Saúde Bucal: Mitos e verdades

Reportagem: Do UOL, em São Paulo 22/07/2015

Quando falamos sobre a saúde bucal logo vem a nossa cabeça que devemos escovar os dentes pelo menos três vezes por dia com pasta, usar fio dental e ir regularmente ao dentista? Pois é, tudo isso é verdade, mas também podem existir questões que você nem imagina, veja abaixo alguns mitos e verdades sobre a saúde bucal.

 - A TPM pode contribuir com o mau hálito?

VERDADE - Além da TPM influenciar na produção hormonal, ela é um fator de tensão emocional e estresse. Esse fator diminui o fluxo de salivação, o que propicia o mau hálito. Durante a TPM também cai a imunidade, o que pode aumentar a proliferação de bactérias, afirma a dentista Ana Paula Brugnera.

- Rir alivia a dor de dente?

VERDADE - Toda vez que nos sentimos mais alegres produzimos substâncias que são capazes de apaziguar as dores do corpo como um todo. Um estudo feito pela Universidade de Oxford, na Inglaterra, mostrou que indivíduos foram capazes de suportar até 10% mais dor após assistirem a vídeos engraçados, afirma a dentista Ana Paula Brugnera.

- Comer alimentos gelados deixa os dentes mais sensíveis?

MITO - Os alimentos gelados não deixam os dentes mais sensíveis, mas dentes que já tenham alguma lesão ficam sensíveis ao frio. Os túbulos dentinários são uma estrutura da dentina que têm conexão com a polpa (nervo). Quando o paciente tem o dente trincado, gengiva retraída ou esmalte muito fino fica com os túbulos dentinários expostos, o que aumenta a sensibilidade. Quando o estímulo passa, dependendo da lesão, a sensibilidade volta ao normal, diz a dentista Ana Paula Brugnera.

- Dores de cabeça frequentes podem ter alguma relação com a boca?

VERDADE - As dores de cabeça frequentes podem estar relacionadas a algum distúrbio temporomandibular. O hábito de apertar os dentes, por exemplo, causa fadiga de nossa musculatura e articulação, devido a tensão frequente exercida pelo bruxismo, ranger de dentes, podendo gerar dores de cabeça, segundo a dentista Renata Rebuffo.

- O consumo de batata chips faz mal para os dentes?

VERDADE - Ao entrar em contato com a saliva, a batata assume textura viscosa e pode ficar mais tempo na boca. Quando isso acontece, a tendência é que o snack fique entre os dentes, alimentando as bactérias que causam cáries, afirma a dentista Ana Paula Brugnera.

- O câncer oral tem relação com a higiene bucal?

VERDADE - O câncer de boca tem vários fatores de risco, como álcool e cigarro. A presença de muitas bactérias e lesões bucais também podem beneficiar o surgimento do câncer, e elas se tornam mais incidentes quando não há a limpeza correta dos dentes e da mucosa, diz a dentista Ana Paula Brugnera.

- A idade é a causa principal da perda dos dentes?

MITO - Quem mantiver uma higiene bucal correta e fizer visitas regulares ao dentista para manutenção dos dentes, mesmo com idade avançada, dificilmente irá perder algum dente. A perda dentária ocorre por falta de cuidado com a saúde bucal, afirma a dentista Renata Rebuffo. Geralmente, os dentes caem por problemas na gengiva, composição genética ou traumas sofridos, diz a dentista Ana Paula Brugnera.

- Alimentos ácidos e com corantes fazem mal aos dentes e às mucosas da boca?

VERDADE - Os alimentos ácidos como o limão e refrigerantes, entre outros, podem, a longo prazo, promover o desgaste do esmalte dos dentes, causando as erosões ácidas e a exposição da dentina, que aumenta a sensibilidade dentária. Já os alimentos com corante quando ingeridos muito frequentemente podem manchar os dentes, afirma a dentista Renata Rebuffo. Por outro lado, sucos cítricos são adstringentes e bactericidas, ou seja, eliminam bactérias que podem causar o mau hálito. Basta consumi-los com moderação.

- Escovar os dentes três vezes ao dia ajuda a manter os dentes saudáveis?

VERDADE - O ideal é escovar os dentes três vezes ao dia, pois normalmente costumamos ter três refeições principais. Desde que a escovação seja eficaz, feita da maneira correta com o uso de fio dental, escovar os dentes com essa frequência e visitar o dentista periodicamente ajuda na manutenção da saúde dos dentes, afirma a dentista Renata Rebuffo.

FONTE(S): UOL Saúde e Notícias (http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2015/07/22/curcuma-ajuda-a-limpar-os-dentes-veja-mitos-e-verdades-sobre-a-saude-bucal.htm); Imagem --> Internet (www.google.com.br/imghp?hl=en).